Sono (siamo!) in tantissimi a non riuscire a dormire bene. Giorno, notte, per molti a volte la differenza è così sottile da risultare inesistente.
Un cattivo riposo è un peso che ci trasciniamo dietro per tutta la giornata: ci peggiora la qualità della vita e purtroppo, peggiore è il riposo, più diventa difficile ritornare a dormire come si deve.
Esiste una soluzione:
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